Neurodermitis entsteht durch einen Teufelskreis zwischen Hautbarriere, Immunsystem und Mikrobiom.
Bei Neurodermitis verliert die Hautbarriere zu viel Wasser. Gleichzeitig lässt sich die Immunreaktion nur schwer beruhigen, und während eines Schubs verändert sich die Gemeinschaft der Mikroorganismen auf der Haut. Dieser Artikel erklärt, wie diese Vorgänge zusammenhängen. Das hilft dir einzuschätzen, was Hautpflege leisten kann.
Auch die Begriffe atopische Dermatitis und atopisches Ekzem bezeichnen Neurodermitis.
Wie dieser Artikel entstanden ist
Neurodermitis im Überblick: neun wichtige Punkte
Hier findest du die wichtigsten Inhalte dieser Seite und unserer weiteren Ratgeber im Überblick.
Die Wissenschaft hinter Chicatella →„Ein undichtes Gefäß kannst du nicht vollgießen.“
WARUM FEUCHTIGKEIT ALLEIN NICHT REICHT
- 01
Eine geschwächte Hautbarriere
Durch die geschwächte Barriere verliert die Haut Wasser. Reizstoffe und Keime können leichter eindringen. Deshalb braucht die Haut neben Feuchtigkeit auch Schutz.
- 02
Juckreiz und wiederkehrende Schübe
Trockene Haut juckt. Kratzen verletzt sie und fördert Entzündungen, die den Juckreiz weiter verstärken. Regelmäßige Pflege kann helfen, diesen Kreislauf früh zu unterbrechen. Warte damit nicht bis zum nächsten Schub.
- 03
Typische Hautstellen verändern sich mit dem Alter
Baby: Wangen, Stirn, Außenseiten von Armen und Beinen. Kind: Beugen, Handgelenke, Hals. Erwachsene: Hände, Augenlider, Hals. Der Windelbereich bleibt meist frei.
- 04
Entzündungen sehen je nach Hautton anders aus
Auf dunklerer Haut können entzündete Stellen violett, grau oder bräunlich aussehen. Beim Abtasten fallen raue, trockene Haut und kleine Knötchen oft deutlicher auf als die Farbe.
- 05
Ein Foto ist keine Diagnose.
Kontaktdermatitis, Pilzinfektionen und Schuppenflechte können auf Bildern gleich aussehen. Die Diagnose stellt die Ärztin oder der Arzt bei der Untersuchung.
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Lebensmittel sind selten die Ursache
Bei etwa einem Drittel der Babys mit schwererem Ekzem sind Lebensmittel ein Auslöser. Bei Erwachsenen ist das selten. Lass einen konkreten Verdacht abklären, statt vorsorglich Lebensmittel wegzulassen.
- 07
Ein Schutzfilm bremst den Wasserverlust
Vaseline und Lanolin bilden einen Schutzfilm auf der Haut. Solche Stoffe heißen Okklusiva. Sie bremsen den Wasserverlust und geben der Haut Zeit, sich zu erholen. Das ist Pflege, keine medikamentöse Behandlung.
- 08
Das Mikrobiom ist ein Verbündeter.
Die Haut braucht keine keimfreie Oberfläche. Wasche sie sanft und verwende mikrobiomfreundliche Pflege ohne Duftstoffe.
- 09
Wann du rasch zur Ärztin oder zum Arzt gehen solltest.
Wenn die Haut nässt, stark schmerzt oder eitert oder sich ein Ekzem rasch ausbreitet, lass sie ärztlich untersuchen. Ein neues Pflegeprodukt ersetzt diese Abklärung nicht.
Zuerst die kurzen Antworten
Hier findest du kurze Antworten auf häufige Fragen. Weiter unten erklären wir die Zusammenhänge genauer.
Was ist Neurodermitis?
Wie unterscheidet sie sich von gewöhnlicher trockener Haut?
Wie sieht sie auf verschiedenen Hauttönen aus?
Ist Neurodermitis ansteckend?
Warum kommt sie in Schüben?
Verschwindet Neurodermitis bei Kindern immer mit dem Alter?
Wie wird die Diagnose gestellt?
Wann brauche ich ärztlichen Rat?
Mehr Diagnosen bedeuten nicht automatisch ein höheres persönliches Risiko
Die Zahl der Betroffenen kann steigen, ohne dass das Erkrankungsrisiko für den einzelnen Menschen zunimmt.
Auf der Welt leben mehr Menschen als 1990. Schon deshalb ist die Gesamtzahl höher.
Berücksichtigt man bei der Auswertung die Altersstruktur der Bevölkerung, sinkt der Anteil der Betroffenen sogar leicht.
Heute wird die Krankheit besser erkannt und dokumentiert als vor dreißig Jahren.
Wie Ernährung und Umwelt das Risiko beeinflussen, wird weiter erforscht. Mehrere Studien zeigen einen Zusammenhang zwischen einem höheren Neurodermitis-Risiko und westlicher Ernährung, stark verarbeiteten Lebensmitteln sowie Luftverschmutzung. Das gilt besonders für westliche und städtische Regionen.Verarbeitete Lebensmittel 2021↗︎Ernährung in der Schwangerschaft↗︎ Diese Zusammenhänge beweisen noch keine Ursache bei einer bestimmten Person. Sie sind aber relevant genug, um sie hier einzuordnen.
Vier Teile, ein Teufelskreis
Klick auf einen Bereich, um zu sehen, wie er die anderen beeinflusst. Die Erkrankung entsteht durch das Zusammenspiel aller vier Bereiche. Keiner erklärt sie allein.
KREIS
Die oberste Hautschicht lässt sich mit einer Mauer vergleichen. Hat sie Lücken, verliert die Haut mehr Wasser. Reizstoffe und Allergene dringen leichter ein. Die trockene, durchlässige Haut wird gereizt. Dadurch wird die nächste Reaktion im Kreislauf ausgelöst.Barriere 2024↗︎
Bei Neurodermitis greifen mehrere Vorgänge ineinander und verstärken sich gegenseitig.
Die Barriere ist mehr als ein Fettfilm auf der Oberfläche
Die Hautzellen lassen sich mit Ziegeln vergleichen. Dazwischen liegen Fette wie ein Mörtel. Dazu gehören Ceramide, Cholesterin und Fettsäuren. Fehlen diese Fette, entstehen Lücken. Die Haut verliert Wasser, und Reizstoffe können leichter eindringen.
Bei Neurodermitis kann auch Haut leicht verändert sein, die gesund aussieht. Das bedeutet nicht, dass du den ganzen Körper medizinisch behandeln musst. Sanfte, regelmäßige Pflege ist aber auch in ruhigen Phasen sinnvoll.Haut ohne Ausschlag↗︎
Die Hautbarriere schützt vor Wasserverlust. Wie gut sie das tut, lässt sich messen. Die oft verwendete Werbeaussage, die Haut müsse „atmen“, beschreibt diesen Vorgang nicht richtig.
Das Hautmikrobiom hilft beim Schutz der Haut
Auf gesunder Haut leben Bakterien, Hefen und weitere Mikroorganismen. Zusammen bilden sie das Hautmikrobiom. Es gehört zur natürlichen Abwehr. Die Mikroorganismen helfen, die Hautoberfläche leicht sauer zu halten. Sie besetzen außerdem Platz, den sonst ungünstige Keime einnehmen könnten, und wirken mit dem Immunsystem der Haut zusammen.
Eine vielfältige Gemeinschaft von Mikroorganismen trägt zu einer stabilen Hautoberfläche bei. Gesunde Haut ist deshalb gut besiedelt und nicht keimfrei.
Die Vielfalt nimmt ab. Besonders auf entzündeten Stellen wird das Bakterium S. aureus vorherrschend.
Die Haut braucht Bedingungen, unter denen sich ihre natürliche Gemeinschaft von Mikroorganismen erholen kann. Ein zusätzlicher Schutzfilm kann dabei helfen. Alle Keime abzutöten ist nicht das Ziel.
Scharfe Seifen heben den pH-Wert der Haut an und belasten das Mikrobiom. Auch starke Waschsubstanzen, Duftstoffe und Alkohol sowie langes, heißes Waschen schaden ihm. Mikrobiomfreundliche Pflege von Chicatella setzt deshalb auf sanfte Reinigung, die den Schutzfilm der Haut schont.
Bakterien auf der Haut bedeuten nicht automatisch eine Infektion. Ob ein Antibiotikum nötig ist, beurteilt die Ärztin oder der Arzt.Meta↗︎
Zwischen der Besiedelung mit S. aureus und der Schwere der Erkrankung besteht ein mäßiger Zusammenhang. Daraus folgt nicht, dass dieses Bakterium die einzige Ursache ist.Meta 2026↗︎
In einer Studie nahm die Besiedelung mit S. aureus ab, ohne dass sich die Beschwerden deutlich besserten. Das zeigt, dass neben dem Mikrobiom weitere Vorgänge eine Rolle spielen.Omiganan↗︎
Das Mikrobiom trägt zum Schutz der Haut bei. Eine sanfte Pflege gibt ihm Zeit, sich zu erholen.
Juckreiz ist mehr als ein Symptom
Juckreiz bei Neurodermitis ist eine körperliche Reaktion. Manche Entzündungsstoffe aktivieren die Nervenfasern direkt. Andere erhöhen die Empfindlichkeit der Haut für Juckreiz. Willenskraft allein hilft dagegen nicht.
Neue Medikamente setzen gezielt an diesen Signalen an. Juckreiz ist damit ein eigenes Behandlungsziel. Das Kratzen ist keine schlechte Angewohnheit. Auch Schlafmangel gehört zu den schwersten Belastungen durch Neurodermitis. Wer dadurch erschöpft ist, ist nicht faul.
Beim Waschen die Hautbarriere schonen
Entscheidend ist, wie du dich wäschst. Wassertemperatur, Dauer und Häufigkeit spielen ebenso eine Rolle wie die Zusammensetzung des Reinigungsprodukts. Auch starkes Rubbeln mit Schwamm oder Handtuch beansprucht die Hautbarriere.
Neben dem pH-Wert zählt die gesamte Zusammensetzung eines Reinigungsprodukts. Die Aufschrift „pH-hautneutral“ allein sagt noch nicht, ob es mild ist.
Ein Schutzfilm hilft der Haut, Wasser zu halten
Bei einer geschwächten Hautbarriere lässt sich der Wasserverlust von außen bremsen. Ein sogenanntes Okklusiv bildet dafür einen Film auf der Haut. Darunter bleibt die Feuchtigkeit erhalten, während sich die Haut erholt.
Zieht Wasser an und hält es fest, zum Beispiel Glycerin.
Solche Stoffe heißen Emollienzien. Sie glätten die Oberfläche und füllen Lücken zwischen den Hautschüppchen.
Ein solcher Stoff bildet einen Film, der den Wasserverlust bremst. Das hilft besonders bei sehr trockener Haut.
Der Film legt sich wie ein schützendes Dach über rissige Haut. Darunter kann sie sich erholen.
Wie stark ein Schutzfilm den Wasserverlust verringert, hängt vom Inhaltsstoff und der aufgetragenen Menge ab. Auch die Schichtdicke und die Zeit spielen eine Rolle. Ein einzelner Prozentwert lässt sich deshalb nicht auf alle Anwendungen übertragen. Bei sehr trockener, rissiger Haut hilft eine festere Pflege mit stärkerem Schutzfilm meist besser als eine leichte Creme auf Wasserbasis.Übersicht Okklusiva↗︎
Pflege im Alltag
Diese Schritte bilden eine gute Grundlage und ersetzen keine ärztliche Behandlung.
Ein Schubtagebuch für sieben Tage
Halte die folgenden Punkte eine Woche lang kurz fest. Wiederkehrende Muster können beim ärztlichen Gespräch hilfreich sein.
Basispflege gehört immer dazu
Die Pflege der Hautbarriere gehört zur Behandlung bei jedem Schweregrad. Bei schwereren Verläufen sind zusätzlich weitere Behandlungen nötig.
Regelmäßiges Eincremen und sanfte Reinigung gehören für alle Betroffenen zur Behandlung. Ein Schutzfilm pflegt rissige Stellen. Reizstoffe solltest du möglichst meiden. Diese Basispflege bleibt auch dann wichtig, wenn die Haut ruhig aussieht. Weitere Behandlungen ergänzen sie.
Nach ärztlicher Anweisung, abgestimmt auf Körperstelle und Verlauf.
Bei mittelschwerer bis schwerer Erkrankung, immer unter fachärztlicher Betreuung.
Bei schwereren Verläufen kommen auch Biologika und Tabletten aus der Gruppe der JAK-Hemmer infrage. Die Entscheidung trifft die Fachärztin oder der Facharzt. Die Mittel unterscheiden sich in ihrer Wirkung und ihren Risiken. Diese Information ist keine Behandlungsempfehlung.EuroGuiDerm↗︎
Achtung, das heißt nicht „48 % der Eltern haben Angst vor Cremes“. Es ist der Durchschnittswert eines Fragebogens zur Angst. Eltern, die mehr Online-Inhalte über Gefahren gelesen hatten, berichteten von größerer Angst.SLO 2026↗︎
Ein Ratgeber darf keine Angst vor einer ärztlich verordneten Behandlung schüren. Das kann Betroffenen ernsthaft schaden.
Kortisoncremes richtig einordnen
Kortisoncremes sind bei einem entzündlichen Schub oft notwendig. Sie gehören seit Jahrzehnten zu den am besten untersuchten entzündungshemmenden Medikamenten bei Neurodermitis. Entscheidend ist, sie nach ärztlicher Verordnung anzuwenden, mit der passenden Stärke, an der vorgesehenen Stelle und für die vereinbarte Dauer. So lässt sich die Entzündung rascher und sicherer beruhigen, als wenn du abwartest, bis sie von selbst abklingt.
- →Eine unbehandelte Entzündung schadet der Haut mehr als eine richtig angewendete Kortisoncreme. Sie fördert Juckreiz, Kratzen und Infektionen und stört den Schlaf.
- →Aus Angst werden Kortisoncremes oft in zu geringer Menge oder zu kurz angewendet. Dadurch kann der Schub länger dauern und wiederkehren.
- →Pflege wie Chicatella ergänzt die Behandlung während und nach Schüben. Sie ersetzt sie nicht.
- →Wenn du Bedenken hast, frag deine Ärztin oder deinen Arzt nach Menge, Anwendungsdauer und geeigneten Hautstellen. Setz eine Behandlung nicht aufgrund eines Online-Artikels ab. Das gilt auch für diesen Artikel.
Gut belegte Erkenntnisse und offene Fragen
- Erbanlagen, Barriere und Immunantwort wirken zusammen.
- Rauchen und Luftverschmutzung hängen mit einem höheren Risiko zusammen.
- Hitze, Kälte, Schweiß und Reizstoffe können die Beschwerden bei manchen Betroffenen verstärken.
- Manche Einflüsse aus Umwelt und früher Kindheit.
- Die Einnahme von Antibiotika.
- Sehr hohe oder sehr niedrige Temperaturen.
- Dass Mikroplastik, eine einzelne Chemikalie oder „moderne Ernährung“ die Hauptursache ist.
- Dass es eine Diät gibt, die allen hilft.
- Dass eine Veränderung des Mikrobioms allein die Erkrankung behebt.
Bei Luftverschmutzung muss man zwischen einem kleinen Risiko für die gesamte Bevölkerung und einer nachgewiesenen Ursache bei einer bestimmten Person unterscheiden. Daraus pauschal Angst abzuleiten wäre irreführend.Umwelt 2025↗︎Übersicht 2026↗︎
Acht häufige Missverständnisse
In einer Studienübersicht besserte sich der Zustand bei etwa 50 von 100 Menschen spürbar, die bestimmte Lebensmittel wegließen. In der Vergleichsgruppe ohne Verzicht waren es 41 von 100. Der Unterschied ist klein, und die Belege sind wenig verlässlich. Ohne bestätigte Allergie ist es deshalb nicht empfehlenswert, auf Milch, Gluten oder mehrere Lebensmittelgruppen zu verzichten. Lass einen Allergieverdacht ärztlich abklären. Bei Bedarf sollte auch eine Diätologin einbezogen werden.Übersicht Diäten↗︎
Warnzeichen, bei denen du nicht warten solltest
Such bei den folgenden Anzeichen ärztliche Hilfe. Es könnte eine Infektion vorliegen, die rasch behandelt werden muss.
Die Besiedelung mit S. aureus oder leicht nässende Haut bedeutet aber nicht, dass bei jedem Schub ein Antibiotikum nötig ist. Das muss eine Ärztin oder ein Arzt beurteilen.AAD↗︎NICE↗︎
Bei slowenischen Kindern, die zum Epikutantest (Pflastertest) überwiesen wurden, fand man eine Kontaktsensibilisierung bei 27,7 % der Kinder mit Neurodermitis und bei 22,7 % der Kinder ohne. Das ist kein Wert für alle Kinder, sondern nur für diese ausgewählte, überwiesene Gruppe.SLO 2026↗︎
Zwei Produkte, zwei wichtige Aufgaben
Für die tägliche Pflege sind zwei Dinge wichtig. Reinige die Haut sanft und schütze rissige Stellen, damit sie weniger Wasser verlieren.
Eine Schritt-für-Schritt-Anleitung zur Anwendung der SOS Salbe bei Neurodermitis-Haut findest du im Ratgeber Neurodermitis-Creme.
Die Produktaussagen sind kosmetischer Natur und getrennt von den medizinischen Aussagen auf dieser Seite, gemäß Verordnung (EG) Nr. 1223/2009 und Verordnung (EU) Nr. 655/2013. Chicatella behandelt nicht und stellt keine Diagnosen.
Vorher und nachher im Vergleich
Die Fotos zeigen jeweils dieselbe Hautstelle vor und nach der Pflege. Unsere Kundinnen und Kunden haben der Veröffentlichung zugestimmt.
Diese Fotos wurden uns von Menschen geschickt, die Chicatella zu Hause verwendet haben. Danke für dieses Vertrauen. Unsere Produkte sind kosmetische Pflege, keine Arzneimittel. Sie heilen Neurodermitis nicht. Die Fotos sind deshalb kein Beleg für die Behandlung einer Erkrankung. Jede Haut reagiert anders. Deine Erfahrungen können von den gezeigten Ergebnissen abweichen.
In drei Schritten zur richtigen Pflege für deine Haut
Beantworte ein paar kurze Fragen. Wir empfehlen dir die passende Pflege für deine Haut.
Mehr zu einzelnen Themen
Heilen Probiotika Neurodermitis?
Ist Staphylococcus aureus immer eine Infektion?
Brauche ich einen Allergietest?
Muss ich Milch oder Gluten weglassen?
Sind Kortisoncremes gefährlich?
Darf ich eine okklusive Salbe jeden Tag verwenden?
Und wenn vor allem die Kopfhaut betroffen ist?
Warum wird es schlechter, obwohl ich „natürliche“ Produkte verwende?
Weitere Ratgeber
- 01Global Burden of Disease 2021 – Neurodermitis. PubMed. ↗︎
- 02Systematische Übersicht zur Häufigkeit, 2025. Dermatitis. ↗︎
- 03The Skin Barrier in Atopic Dermatitis, 2024. J Invest Dermatol. ↗︎
- 04Hautlipide und Barrierefunktion, 2024. PubMed. ↗︎
- 05Neuroimmune Mechanismen des Juckreizes, 2025. PubMed. ↗︎
- 06Haut ohne Ausschlag bei Neurodermitis. Allergy. ↗︎
- 07Metaanalyse zur Besiedelung mit S. aureus. PubMed. ↗︎
- 08Metaanalyse zur Besiedelung bei Kindern, 2024. PubMed. ↗︎
- 09Besiedelung und Schwere der Erkrankung, Metaanalyse 2026. PubMed. ↗︎
- 10Omiganan-Studie. PubMed. ↗︎
- 11Veränderungen des Mikrobioms unter Dupilumab. PubMed. ↗︎
- 12Vaseline: Barrierereparatur und antimikrobielle Abwehr. JACI. ↗︎
- 13Die Rolle von Feuchtigkeitspflege bei Dermatitis (Okklusiva, Lanolin). Clin Med Res. ↗︎
- 14pH-Wert von 250 Reinigungsprodukten, 2024. PubMed. ↗︎
- 15S3-Leitlinie Neurodermitis, 2024. JDDG. ↗︎
- 16Cochrane: Emollienzien und Feuchtigkeitspflege bei Ekzemen. ↗︎
- 17BEEP – Ergebnisse nach fünf Jahren. PubMed. ↗︎
- 18Unterschiedliche Wirkung von Pflegecremes auf die Barriere. PubMed. ↗︎
- 19Metaanalyse zu Feuchtigkeitspflege mit Ceramiden. PubMed. ↗︎
- 20EuroGuiDerm – laufend aktualisierte Leitlinie, 2025. JEADV. ↗︎
- 21Vergleichende Analyse systemischer Therapien. JAMA Dermatol. ↗︎
- 22Slowenische Studie zur Kortisonangst, 2026. PubMed. ↗︎
- 23Systematische Übersicht zu Eliminationsdiäten. PubMed. ↗︎
- 24Umweltfaktoren und Arztbesuche wegen Neurodermitis, 2025. PubMed. ↗︎
- 25Umbrella-Review zu Umweltfaktoren, 2026. PubMed. ↗︎
- 26Slowenische Studie zur Kontaktsensibilisierung, 2026. PubMed. ↗︎
- 27AAD – Warnzeichen. ↗︎
- 28NICE – eczema herpeticum. ↗︎
- 29NICE – bakterielle Superinfektion eines Ekzems. ↗︎
- 30Verordnung (EU) Nr. 655/2013 über Werbeaussagen bei Kosmetika. ↗︎
Dieser Artikel informiert allgemein über Neurodermitis. Er ersetzt keine ärztliche Diagnose oder Behandlung, auch nicht durch eine Kinderärztin, einen Kinderarzt, eine Hautärztin oder einen Hautarzt. Such bei rascher Verschlechterung, Schmerzen, Anzeichen einer Infektion oder Beschwerden an den Augen ärztliche Hilfe.